【本日の一言】
人とつながる・自分とつながる
自分の気持ちがよく分からない。
何だか居場所がないように感じる。
そんな状態では、なかなか周りの人と
心からのつながりを感じられないですから
安心して過ごすことが出来ませんね。
自分が自分を分かってあげる。
自分の中につながりがない時には
周りの人とも本当のつながりを
作っていけないかもしれません。
だから、まずは自分自身の
心の声をしっかりと聞いて
心の中にいる色んな自分と
つながりを作ってみませんか。
自分の声を自分が聞いてあげる。
それだけでなぜか
とっても暖かい気持ちになって
安心感が広がってくるものです。
人とのつながりを作り出す基本は
自分とのつながりですよ。
感情の仕組み、心の仕組みを
もっと深く理解したいなら
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