【本日の一言】
幸せな自分を創る
自分が幸せになるためには
自分で幸せを創り出そう
という意欲を持つことが大切です。
誰かが幸せにしてくれるのを待っていると
いつまで経っても幸せには
なれないかもしれませんよ。
それに、自分自身の幸せは
他の誰でもなく、あなた自身にしか
分からないものではないでしょうか。
だからこそ、主体的に自分だけの
幸せを創り出していくことが必要なのです。
また、幸せを受け取る感度を磨くのも
また大切なことですね。
「当たり前」になってしまっているけれど
あなたにとって、とても大事な
ものがあるかと思います。
そのことに感謝出来るような
心の土台を整えていきましょう。
幸せ感度を高める心の土台作りには
フラクタル心理学のセラピーが効果的。
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