YouTube動画紹介「自分を満たす順番は？自分を励ます誘導瞑想」

なんだか落ち込んでいたり、元気が出ないときに、あなたはどんなことをして元気を取り戻しますか？

自分で自分を癒やしていますか？励ましていますか？

自分を満たすことにも順番がありますよ。

ぜひ、こちらの誘導瞑想動画を見てみてくださいね！