【本日の一言】
心からの満足感
本当に美味しくて、栄養価も高く
心も身体も満足出来る料理というのは
沢山食べなくても少量で満たされます。
反対に、食べても食べても
まだ食べたいと感じるのであれば
それは、本当の意味では
満たされていないということです。
食べ物に限らず、そのようなものが
あるのであれば
それは本当には自分を満たさない
ものなのかもしれませんよ。
あなたが本当に欲しかったものは？
感じたかった気持ちは？
自分の心をしっかりと満たせるように
何を自分自身に与えてあげるべきかを
よく考えてみるといいですね。
自分が欲しかったものは何？
そのヒントは世界中に散りばめられています。
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