心の疲れと身体の疲れは違う

【本日の一言】

身体の疲れと心の疲れ

「すごく疲れたな」と感じる日は
実は心が疲れている日だと思いませんか。

身体の疲れというのは、
案外心地よいものです。

運動をして筋肉は疲労していても
栄養と休息を取れば回復します。

運動の後の食事と睡眠は
なんとも気持ちが良いものですね。

しかし、心の疲れはそうはいきません。

休んでも休んでも、まだ疲れている。

心の状態が身体の不調を作り出します。

どうしてこんなに疲れが取れないの?
と感じる時には、心の疲れの方を
疑ってみるといいかもしれません。

不安、怒り、恐怖といった
ネガティブな思いの根っこを見つけて
その原因を根本的に解決すると

びっくりするくらいに疲れが取れて
気分爽快な自分を作り出せますよ。

私自身にも経験があります。

フラクタル心理学の修正法は
効果抜群ですからお試しくださいね。

マスターコース入門から始めましょう!

※再受講、大歓迎!!!

「マスターコース入門」開催予定」

※紹介者欄に「高橋裕子」と記入して頂くと特典が受けられます(初めて受講の方のみ)