【本日の一言】
歳をとること
子供の頃はワクワクした誕生日も
年齢を重ねるごとに
あまり楽しいものではないように
感じているのだとしたら
「歳をとる」ということに対して
自分がどんな定義を持っているかを
一度確認してみた方がいいですね。
歳をとることは○○だ。
歳をとったら××になる。
ここにネガティブな言葉が入るか
ポジティブな言葉が入るか
どうぞ確認してみてくださいね。
思考が現実化しますので
なるべくポジティブな言葉を
思い浮かべるようになれた方が
絶対に得ですね。
歳をとると経験値が上る
歳をとると賢くなる
金持ちになる、美しくなる
もっと幸せになる
などなど・・・。
そう思えないのなら、
そこには勘違いがあるのかも。
それも修正出来ますよ！
歳をとるのが怖いなら
カウンセリングをどうぞ！
